Comment sortir de l’épuisement professionnel ?

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Selon une étude menée par l’Agence Européenne pour la Santé et la Sécurité au Travail, 1 sur 2 des indisponibilités professionnelles est due à l’épuisement professionnel. Qu’est-ce que l’épuisement professionnel, ses causes, ses symptômes et les moyens de prévention....
Comment canaliser son énergie au travail ?

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Le corps à besoin d’énergie pour fonctionner, d’où l’importance de canaliser son énergie au travail. Faute de cela, le rythme de la vie professionnelle épuise votre énergie disponible. Conséquence, la charge de travail, le stress et les mauvaises conditions de travail...
Comment réussir dans le métier du bien-être en France

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En France, le marché du bien être ne cesse de se développer offrant des débouchés à ceux qui savent trouver de nouvelles solutions pour répondre aux besoins actuels. De plus en plus de concepts autour du bio et des soins à domicile voient le jour. Les adeptes de...
Transformation : Comment gérer la peur du changement ?

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La peur du changement est une variante de la résistance au changement. Pourtant, la vie est faite de nombreux changements qui s’accompagnent parfois de turbulences. En effet, qu’il s’agisse d’un changement planifié ou non, il mobilise nos capacités d’adaptation et...